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日本のように狭い部屋には重宝するのです。布団の下に敷くことによって、通気性を高めることができます。また、マイナスイオンの効果によって、心身の安定が促進されるのだそうです。もちろん、昔に比べると寝具はとても贅沢なものになるでしょう。また、枕の硬さも大事です。タオル地の肌布団が人気を集めているようです。

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サイズは小さくても、デザインや素材に良いものを使っていれば値段は高くなります。家具屋さんで一度試してみるといいでしょう。人間が持つ本来の機能である体温調節機能が十分に働いていないのです。赤ちゃん向けのかわいいデザインが多いようです。つまり、硬い枕は不適であり、柔らかい枕がいいと言うことです。子供用寝具に求められるものは、保温性はもちろんですが、体の動きをできるだけ妨げないようにすることです。

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2010年7月 - 上手に眠れば元気になれる・・・　快眠ひろば

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幸せの青い鳥（枕）探し！: ホウホウ先生の開運ブログ

熟睡出来ない方は枕を変えてください！ 枕マニアのホウホウが断言します！ 野球の選手でも遠征には、マイマクラを持参される方 ... 肩凝りなどでお悩みの方は、枕を変えることで軽減されるかも知れませんね。 頭を冷やすことで夏は、寝苦しくなく快眠が ... 快眠日和 投票 iphone アプリ 快眠

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【飛びます】幽体離脱（体外離脱）part30

リラックスできる服装で仰向けに寝るのが良い 北枕で寝る、手を胸で組む、膝を曲げる、とうまく人 ... 就寝の1.5〓2時間ぐらい前には食事を終わらせておくのは快眠の基本ではあるけど ... かれこれ二年間ぐらい体外離脱に挑戦してるのですが、離脱はおろか ... 快眠のコツ 緩和 快眠 つぼ

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