■妊娠11週について■なにはともあれ妊娠11週 に関する内容を見ていきましょうか。わかりやすく解説しているので、妊娠11週の知識がすっきり頭の中に入ってくると思います。

出かけるときには、母子手帳、保険証、生理用ナプキンを必ず持っていきましょう。赤ちゃんは安定したぺースで成長を続けていて、特に体重の増加が著しいのですが、この時期の体重増加分のほとんどは、筋肉や骨、内臓組織の発達によるものです。従って排卵日以外のセックスでも妊娠しますから、数日のゆとりをもって考えます。ただし、精子は２日間、卵子は1日くらい生きています。これは妊娠によるホルモンの増加で、腸の動きが緩慢になることが原因で起こる場合が多いでしょう。戌は昔から安産の代名詞です。

早く来る場合もあれば、変わらないことも、遅くなることもある。一人で抱えず、できないことは夫や周囲に積極的に協力を求めましょう。子育て中の人、妊婦さん1100人アンケートで出た平均費用は4,691円でした。妊娠中の食生活に関しての迷信は、○○を食べてはいけないとか、食べると〜になるという禁食に関するものが多いんです。つわりがひどく、きちんとした食事がとれなくても、こまめに水分を補給することが大切なのは、このためです。肺の中に、空気を確保しておくスペースが足りないということを意味しているのです。

個人差はありますが、体調は比較的安定していて、楽しい妊娠生活を送れる頃だと思います。昔は「棺おけに片足を突っ込んでお産をする」と言われていました。やはり、長時間の立位をさけたり、足を高くして休んだり、下肢のマッサージや、弾性ストッキングの着用などで対応しましょう。妊娠25週前後では、それとは別に、早産の可能性を評価するために子宮頸管（産道）が短縮してきていないか（頸管長測定）、前置胎盤でないかを評価するために、胎盤が子宮口にかかっていないかなどを検査する施設も多いでしょう。検査でその理由をつきとめることができれば、場合によっては効果的な治療が期待できます。細菌感染の場合は抗生物質を使います。

案外意識していないようですが僕たち人間も哺乳類です。ただし、産まれるときだけ分娩室に入る「なんちゃって立会い」はNGです。例えば、出産前に便秘傾向のときは、産道を便が圧迫していることもあるので、浣腸はしておいた方がいいと思います。卵管の中で受精した卵子は受精卵となって、子宮への旅を続けます。次の妊娠は、大事を取って「生理が2〜3度来てから」とよく言われます。いくらでも眠れそうな感じでしたか？　妊娠すると、睡眠ホルモンが出ると言われていますが、これも、赤ちゃんからの「無理をしないでね」というメッセージなのでしょう。

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