「グラフにしてみると、意外と後ろに山がありますねえ」とは、産科部長・井上裕美先生のコメントです。妊娠にとって大切なこの時期を、無理せず、口に人れられる食べ物と、水分をとるようにして過ごしてゆきましよう。妊娠中期の貧血は、妊娠に伴い鉄分も不足するため症状がでてくるようです。日ころのケアでできるだけ予防し、虫歯ができてしまったら出産までにきちんと治療しましょう。予定生理前の0〜3週を妊娠1ヶ月と数えるので、生理予定日であった妊娠4週〜7週までの4週が妊娠2ヶ月、8週から 妊娠3ヶ月となります。おなかがすく（胃が空になる）前にこまめに食べるようにする。

今は毎日平均1.5mmずつ大きくなっています。つわりが重くなってきて、ブルーな人もいるでしょう。生理周期が28日型の場合、最終生理の初日から数えて280日目が出産予定日となります。肺の動きも活発になってきて、羊水を肺の中から出したり入れたりして、呼吸のまねごとも始めています。hCGは、受精卵が子宮内膜に着床してからできる絨毛から分泌されるホルモンなので、陽性になるということは、着床しているということ、すなわち妊娠を意味します。少量の出血や、下腹部に痛みがある場合もありますが、初期には症状はありません。

目線は数メートル先を見るように。ゆったり入浴はリラックスする効果もあります。食事や鉄剤など何らかの手段で鉄剤の補給が必要でしょうが、血液が薄くなると血液がサラサラと流れやすくなるので、赤ちゃんにとって実は合目的変化であり、極端な貧血でなければ心配ありません。若くして結婚しても、こうして、娘から親になってゆくプロセスが世代を通して伝えられてきました。食事は繊維質が多く含まれた食品を毎日取り入れてみましょう。子宮は動きやすい臓器なので、支える靱帯が伸び痛みとなって現れるのです。

30分かからないで生まれることも、まれにあるどうしても間に合わない!そんなときの姿勢は横向き寝がいいかもしれません。赤ちゃんについて話すとき、いつの時代も性別の話題はかかせないですよね。「できるだけ会陰切開をしないで産みたい」のように書いておくようにしましょう。そういう人は妊娠を見送る計画性を持つべきだと思います。どうしても飲みたい場合は、かかりつけ医師に相談します。いずれにせよ、女性の体の中ではこれまでにない劇的な変化が起こっているのですから、体の機構がそれについていけなくなることもあるでしょう。

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