吐き気があり食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓がわかない‡
すっぱいものが食べたくなると
いうのも妊娠〓ninshin〓の初期症状です★
目にみえる妊娠〓ninshin〓の初期症状は‡
つわりです★
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓減退となりひんぱんに
吐き気を催します★
すっぱいものが食べたくなるという
妊娠〓ninshin〓の初期症状を呈します★

また‡いわゆる満腹感である胃の
拡張のためには‡カロリーが
少なく容積のある食物繊維の
多い食品‡野菜類‡海藻類〓寒天など〓を
多く摂るのも良いです★

妊娠〓ninshin〓中〓とくに初期〓はつわりが
苦しくて食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓がないことも多いですが‡
妊娠〓ninshin〓ライフに慣れるにつれて食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓が旺盛になる
ママは少なくありません★
また‡おなかが大きくなるに連れて運動不足になりがちで‡
油断をするとあっという間に太りすぎ

目だった症状も何もないのも
気にせずの〜んびり過ごしたとき
に妊娠〓ninshin〓しました★
妊娠〓ninshin〓超初期は‡普通に食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓はありました★
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓が無くなったのはつわりが始まる頃なので‡
大体生理予定日から
3‡4週間後位だった思います★

自分の本能を敵にまわして戦う
ようなことは‡やめて欲しいのです★
自分自身を敵として戦って
しまうことは‡あまりにも
悲しいことだからです★

〈レプチンとは〉
最近の研究で満腹中枢を刺激して
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓を抑える「レプチン」という
物質が発見されました★
レプチンは食事を十分に食べて‡
脂肪細胞にエネルギーが貯蓄
されてくるとその脂肪細胞から
分泌されるもので‡セロトニン同様
満腹中枢を刺激して食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓を抑えます★　

高温期がいつもより生理前に
長く続く場合‡妊娠〓ninshin〓の兆候といえます★
それに伴って‡吐き気や食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓不振
などのつわりなどの妊娠〓ninshin〓の
初期症状が出てきたら妊娠〓ninshin〓の
可能性はかなり高くなってきます★
そのような場合‡市販の妊娠〓ninshin〓検査薬で .