とくに食べ物が
見当たらないという人は‡
夕食前に1,2杯の水を飲むだけで‡
お腹がある程度ふくれます★
水のみダイエット〓だいえっと〓は‡
新陳代謝を高めるので一石二鳥ですね★

痩せたいと思って‡必死に
食事制限ダイエット〓だいえっと〓を頑張ると‡
食べることへの執着心が
猛烈に高まってしまいます★

たとえ‡体重が順調に減少したとしても‡
目に見えない心の体重が
増えていってしまっているのです★

苦しさに耐えてなんとか頑張り
続けている限りは‡やせて
いられますが‡頑張りが続か
なくなると＊目に見えない心の
体重に向かって‡体重の数値は
上昇し‡最終的には心の体重と
同じになります★
これこそがリバウンドです★

つわりは妊娠〓ninshin〓初期〓5週目以降〓に多く‡
妊娠〓ninshin〓に伴う体調の変化がすべてつわりで‡
ほとんどの妊婦〓ﾆﾝﾌﾟ〓さんが経験します★
つわりは必ず克服できるものです★
つわり中の妊婦〓ﾆﾝﾌﾟ〓さんの中には‡
嘔吐や食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓不振が続き‡脱水症状になったり‡
体重が減る人がいます★

食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛・食べすぎてしまう
自分がイヤ. 昔から食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛
でしたが20代半ばになっても
毎日かなり食べてしまいます★

「どんな色でどんな大きさかとか‡
どんなソースが掛かっているかとか‡
決して想像しては いけません★
ハンバーグ以外のことなら‡
何でも自由に考えてかまいません★」

一番もろい部分の強さだけが
問われるのです★他の部分の
強度は一切関係がないのです★

１日１回摂取するより‡何回か
にわけて摂取した方がより
効果がアップしますよ★
食事の３０分前に１〜２錠ずつ
とるのがポイント★