ただ‡朝食時の食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓は抑制〓yokusei〓しない方が
いいという実験報告に基づき‡
朝食前の摂取は控えましょう★

現在妊娠〓ninshin〓7ヶ月目です★
「おなかがすいて仕方がない」
「眠くて仕方がない」
という症状はなぜ起こるのでしょうか？
妊娠〓ninshin〓によるホルモンの影響では？

サノレックスで新陳代謝も
アップするので‡
有酸素運動を組み合わせると‡
より効率良く脂肪燃焼できます★

解決方法としては甘い物以外で
セロトニンを分泌させること★

風邪と腸炎から治って
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛なビニ朝起きてすぐ
ミルクを200CC飲んで9時半ごろ
離乳食を食べてデザートにりんごと
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛なのはいいけど
そこまで食べるのはどうかしら

セロトニンというホルモンは
アミノ酸から出来ていますので‡
お肉やお魚などの良質なたんぱく質を
毎日の食事に取り入れることで
甘い物を食べ過ぎない体に
することができます★


生活スタイルに合わせた
内服のタイミングや
食事メニューが大切です★

妊娠〓ninshin〓初期の兆候としてめまい‡吐き気‡
食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓不振‡眠気‡胃や腸の不快感などの
いわゆるつわりがあります★
このつわりの原因はじつは‡はっきりしないのですが
母体の変化で体内の血液循環量が増減したり‡
子宮の肥大化により臓器を圧迫することで胸部が圧迫

食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛すぎるんでちゃんと
管理しないと！
ゴハンには異常な反応をするんですけど‡
食べ終わっちゃうと”ふっ”と
子供に食欲〓ｼｮｸﾖｸ〓旺盛なのは
見ていて気持ちがいいですね